Fases esenciales del cambio a cetosis
Sostener la estrategia keto a largo plazo puede ser un desafío considerable para muchas individuos, especialmente una vez que pierde fuerza el impulso y se establece en parte de la vida cotidiana. Lo que al inicio parece una táctica original y efectiva para bajar de peso o mejorar la salud metabólica, pronto se enfrenta a las demandas del entorn